新人看護師向けのリフレッシュ方法

研修には、新人看護師向けのものから潜在看護師向けのものまで多種多様なものがあります。その中の一つにリフレッシュ研修と呼ばれるものがあります。

リフレッシュ研修は、主に新人看護師を対象に、リフレッシュする手段として実施されています。わざわざリフレッシュするために研修を受けなければならないのかという意見もあるものの、リフレッシュ研修の目的は、気分転換だけではなく、新人看護師同士の意見交換や情報交換も目的に含まれています。
新人看護師同士の交流を目的としていることもあるので、研修と名前が付けられていますが、楽しい内容であることが多いです。
では、実際にリフレッシュ研修ではどのようなことが行われているのでしょうか。

真面目なものとしては、グループワークを中心とした意見交換があります。これを行うことで、仕事中ではなかなか言えないことや笑って話をすることができないことも口に出すことができるため、新人看護師同士の気分転換につながると考えられています。

このような真面目な研修もあれば、レクリエーション形式のリフレッシュ研修もあります。レクリエーション形式のリフレッシュ研修では、趣味教室やカルチャースクールのように、一緒にパンやお菓子を作る、体を動かすなどの内容があります。

リフレッシュ研修は、ちょっとした遊び感覚で参加し、リフレッシュできる方法として、新人看護師の間で人気が高まっています。リフレッシュ方法を探している看護師にとって、良い息抜きになるでしょう。

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